頸椎ヘルニアは快方へ

.

今朝の釧路(5:00)	2月26日(水)
日の出	6：04
天気	快晴
気温	-3.7℃
気圧	1025.8hPa
予報	晴れ
予想最高気温	3℃

今朝の釧路は快晴です。5時の気温は-3.7℃と、氷点下でも1桁台です。まだ、春の気配を感じるまではいってませんが、厳寒期は過ぎています。

先日、会合の案内を作成した時、季節の挨拶は、「向春の候」を用いました。で、「向春」を goo辞書で引いてみたのですが、「検索結果は見つかりませんでした。他の辞書での検索、検索ワードの変更を試して頂けますでしょうか。」でした。ならばと、「三省堂 Web Dictionary」で試みたのですが同じでした。「向春」は、ごく一般的に使われていると思うのですが、辞書の結果は、ちと不思議な感じです。

頸椎ヘルニア（首）になって、3週間経ちました。痛みはだいぶ和らぎました。医師の言う「痛みは1ヶ月、痺れは3ヶ月」ならば、あと1週間で痛みは消えてくれるはずです。痺れは、右手親指にあるのですが、意識しなければ、苦になることはありません。このまま完治してほしいです。

今朝、カレンダーを見て、二二六かと思いました。この頃は、テレビ・新聞で取り上げられることも少なくなりました。元上司は、自分が生まれた年の事件でもあったので、「二二六は雪の朝」と言っていたのを思い出しました。

TORAYAだぞ。

.

今朝の釧路(5:00)	2月16日(日)
日の出	6：19
天気	雪
気温	-2.7℃
気圧	1015.2hPa
予報	雪
予想最高気温	0℃

今朝の釧路は吹雪です。でも、気温は高めです。

気象台のデータでは、積雪深5cmですが、実際は吹きだまりもあって、30cm近いところもあります。雪は、午後になると弱まるという予報ですが、除雪車が来るのは、雪が止んでからかもしれません。ですから、近所の人たちは車を出すのに車道も除雪しています。わが家からは、家内のみが参加しています。

私は、頸椎(けいつい)ヘルニア（首）の痛みが続いています。右の二の腕に痛みがあります。11日頃から、痛みが和らぎ、布団でも3～4時間は寝られるようになりました。この調子なら・・・と思って、14日にMRI検査を受けたのですが、その時、仰向けに20分固まっていたので、痛みが強くなってしまいました。まあ、検査は必須ですから、これも治る過程だと思って辛抱です。

ソチ冬季オリンピックは、高梨沙羅選手の応援で尽きてしまいました。こんなに真剣に応援したのは、長嶋巨人以来です。本人のために金メダルを取らせてあげたかった。取らせてあげたかったって、私には何の力もないけど、ホントに取らせてあげたかった。

と書いていたら、今(10：55)、除雪車が入りました。これは助かります。

バレンタインの日、TORATYA CAFÉ 10th anniversary AN PASTE をいただきました。

TORAYAです。これまでのバレンタインで一番嬉しかったです。

首にもヘルニアってあるんだなあ。

頸椎(けいつい)ヘルニアなるものに罹りました。症状からすると、首の6番椎間板にヘルニア塊があるようだ。とのことです。右の二の腕が痛い。右手親指が痺れる。といった症状なのですが、詳しくはMRIを撮って・・・ということになっています。でも、MRIを撮るには仰向けに寝るので、これが一番辛いのです。その姿勢は、2～3分も保てません。はたして、14日の検査日までに症状が改善するか？今日で1週間ですが、快復の気配はありません。

経験者に聞くと、痛みが和らぐのに3ヶ月かかったとか。あ～・・・長いなあ。キーボードを打つのもよくない。やや下を向く姿勢は苦痛がないけど、同じ姿勢を長く保つのもよくないから、本を読むのもほどほどに。それより何よりも、一番得意なごろ寝が出来ない（二の腕が痛くなる）のが辛い。ソファーに座って、ソチ五輪の観戦。その姿勢で就寝。これも不摂生が原因でしょう。静かにしています。

白金温泉・旭山動物園・富良野行

.

今朝の釧路(5:00)	2月3日(月)
日の出	6：36
天気	曇り
気温	-0.2℃
気圧	998.0hPa
予報	曇り時々晴れ
予想最高気温	3℃

今朝の釧路は8時頃から晴れてきました。8時の気温はプラス0.7℃です。

昨日は、9時頃に上富良野のホテルを出て、14時過ぎにわが家に戻ってきました。約5時間かかりました。

今朝、画像の整理をしました。ほとんど雪と曇天だったので、あまり撮っていません。

旭山動物園

↑ お目当ての「空飛ぶカバ」は、行動開始が13時頃ということで、寝ていました。時折、水中から顔を出しますが、それも寝たままのようでした。

↑ 旭山動物園再生計画初期に登場した円柱型水槽を泳ぐアザラシ。

↑ ちょうどホッキョクグマのもぐもぐタイムでした。水中に放られた餌(魚)をめがけてダイブするところです。

↑ 水中で魚を捉えた瞬間です（わかるかなあ）。

↑ ペンギンの散歩です。相変わらずの人気でした。ただ、この日は参加のペンギンが少数でした。

上富良野のホテルより。

↑ 夜明け前の右から美瑛岳(頂上が尖っている)、美瑛富士、石垣山、辺別岳(べべつだけ)、オプタテシケ山です。

↑ 朝日に照らされる旭岳。

次は、GWにいけるかな？それが叶わなければ夏の白金野営場行です。

画像が多いウェブページをアップしました。←クリックでリンク先へ。

富良野へ

昨日は、白金温泉のホテルをチェックアウト。まずは、美馬牛の「Gosh」に向かいました。キャラメルクリームロールケーキと家内はGoshブレンド、私はマンデリンシナールをいただきました。美味でありました。

次に、家内を富良野スキー場に送り、私は富良野市内のマルシェへ。抹茶ラテを飲みながら、ネットをしました。昨日は土曜日でしたので、家内は久々に賑わうスキー場を体感できたと言っていました。

そして、15時過ぎに富良野のホテルに入りました。今朝は、雲が多いですが、十勝岳連峰が見えます。晴れそうな雰囲気もあります。今日は釧路に戻ります。

白金温泉2日目

昨日は、旭山動物園にいきました。お目当ては、「空飛ぶカバ」とホッキョクグマのもぐもぐタイムです。白金温泉は雪でしたが、旭山動物園は降っていませんでした。

まずは、「空飛ぶカバ」へ。でも、お目覚めは13時頃とのことで、寝ている（時々、目を開けて期待感を抱かせては、また寝てしまう）カバとテレビで何度も紹介されている水中ジャンプをしたプールを見てきました。

続いて、ホッキョクグマのもぐもぐタイムへ。水中に放り込まれた餌（魚）をめざして、水中にダイブするのが迫力です。こちらは、期待どおりでした。そして、冬季とあって、ゆったり（人はそれなりにいる）見ることが出来ました。

ちょうど、ペンギンの散歩時間だったので、それも見ることが出来ましたが、昨日は、参加するペンギンが少数でした。それでも、リーダーに従って歩く姿は、面白かったです。
動物園のあとは、東旭川にあるパンとコーヒーの「loop」にいきました。美馬牛の「Gosh」OBが営んています。洒落たフレンチトーストとコーヒーをいただきました。住宅街にあるのですが、人気があって、開店と同時に売り切れになるパンもあるようです。

帰路、旭川西武に寄って、私の防寒着を買いました。3Lサイズは、釧路に百貨店がなくなってからは、帯広の藤丸か、旭川西武、あるいは札幌に出た時しか購入の機会がありません。ちょうど冬物バーゲンでしたのでラッキーでした。

ホテルに戻る前に、上富良野の蕎麦処「まん作」にいきました。温かい鴨ネギ蕎麦をいただきました。いつもながらの美味でした。

白金温泉は、今朝も雪です。昨日は、上富良野から戻る時は晴れ間も覗きました。今日もそれに期待します。