牛皿・納豆朝食

今朝の釧路は雨です。
5時の気温は9.9℃です。
予報は曇り。予想最高気温は14℃です。

4日続いた朝食のすき家通いも、今日で終わりです。丼ご飯に納豆をかけて、牛皿の肉を生卵につけて食べるという朝食は、満足度充分なのですが、カロリー過多なのは明らかです。納豆と海苔だけにしようと思っていくのですが、カウンターに座ると、つい牛皿、納豆朝食を注文してしまいます。でも、明日からは、家内が作るヘルシー朝食に戻るので、これもありでしょう。